ارزیابی
پرسشنامه طرحواره
الگوهای هیجانی و باورهای هستهای که ممکن است تجربیات روزمره شما را شکل دهند را کاوش کنید.
منابع رایگان
ارزیابیهای روانشناختی رایگان، صوت هیپنوتیزم راهنما، منابع آموزشی و ابزارهای عملی برای سلامت هیجانی.
سفر خود را آغاز کنید
ابزارها و منابع رایگان
از میان ارزیابیها، صوتهای راهنما، منابع آموزشی و ابزارهای عملی انتخاب کنید. یکبار ایمیل خود را وارد کنید تا کل کتابخانه رایگان باز شود.
ارزیابی
پرسشنامه ذهنیتهای طرحوارهای
حالتهای هیجانی و حالتهای مقابلهای مختلفی را که در لحظات دشوار ظاهر میشوند شناسایی کنید.